DOĞURGANLIĞI OLUMSUZ ETKİLEYEN FAKTÖRLER NELERDİR ?

DOĞURGANLIĞI OLUMSUZ ETKİLEYEN FAKTÖRLER NELERDİR, DOĞURGANLIĞI OLUMSUZ ETKİLEYEN FAKTÖRLER, DOĞURGANLIK NELERDEN ETKİLENİR,
DOĞURGANLIĞI OLUMSUZ ETKİLEYEN FAKTÖRLER NELERDİR

Doğurganlığı olumsuz etkileyen faktörlerin başında; sigara, obezite, ileri yaş, kafein, çevresel zararlı maddeler, stres, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardır. Sigara içen erkeklerde tüp bebek şansı daha az Sigaranın yumurtalıklar üzerindeki zararlı etkisi kesin olarak ispatlanmıştır. Zararın derecesi de sigara içme süresiyle doğru orantılıdır. Sigara içenlerde kısırlık riskinin topluma oranla 1,5 kat daha fazla görüldüğü yapılan çalışmalarla kanıtlanmıştır. Ayrıca sigaranın bir ila üç yıl erken menopoza girme ile ilişkili olduğu, yumurta gelişimi, yumurtlama, döllenme ve embriyonun erken gelişimi üzerinde olumsuz etkilerinin bulunduğu da bilinmektedir. Yardımcı üreme teknikleri ile tedavi sırasında sigara içenlere aynı sayıda embriyo transfer edildiğinde gebelik oranının yüzde elli daha az olduğu görülmüştür. Sigara, erkeklerde mikroenjeksiyon (ICSI) ve tüp bebek (IVF) şansını daha da azaltmaktadır. İleri yaş, obezite ve stres doğurganlığı olumsuz etkiliyor Eğitim, kariyer planlaması, ekonomik nedenler ve evlilik anlayışındaki değişiklik gibi faktörler son 25 yılda kadınlarda ilk doğum yaşını arttırmaktadır. Kısırlığın oluşumunda ileri yaş çok önemli bir risk oluşturuyor. Doğurganlık, 35 yaşa kadar artış gösterirken, bu yaştan sonra hızlı bir düşüş göstermektedir. Çocuk sahibi olmak isteyen kadınların buna dikkat etmesi gerekir. Obezite, kadınların yumurtalığına olumsuz etki eder ve buda yumurtlamada sorun oluşturacağı gibi adet düzensizliği ve adet görememeye neden olabilir. Ayrıca düşük riskinde artış, yardımcı üreme tekniklerinde düşük gebelik oranları gibi sorunlara da sebep olarak doğurganlık şansını düşürmektedir. Erkeklerde ise, obezitenin sperm sayısı %20 düşürdüğü ve sperm kalitesini bozduğunu belirlenmiştir. Stres de, hormonları, sinir sistemini ve bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkiler. Bunun yanı sıra stresin toplanan yumurta sayısı ve gebelik oranını düşürdüğü de görülmektedir. Yaşam şeklinizi değiştirin Çevremizde sık rastladığımız birçok kimyasal maddenin de doğurganlık, gebelik kayıpları ve özürlü bebek doğurma ile ilişkili olduğu ispatlanmıştır. Pestisit (tarım zehri) ve solventlere (temizlik malzemeleri, yağ çözücü maddeler, boya, boya çıkarıcılar, yapıştırıcılar ve kozmetik ürünler gibi) maruz kalmak sperm sayısını yüzde kırk azaltmaktadır. Kaynakçılık ve fırıncılık gibi yüksek ısıya maruz kalarak çalışmak sperm sayısında azalmaya neden olabiliyor. Çiftler, sigarayı bırakma, alkol almama, kafeini azaltma, stresle başa çıkma, kilo verme gibi önlemler alarak tedavi sonucuna olumlu yönde katkı sağlayabilmektedir..

BİYOLOJİK AÇIDAN

Doğurganlık, yapılacak çeşitli muayenelerle tespit edilir. Erkekler için doğurganlığın tespit edilmesi kadınlara nazaran daha kolaydır. Yapılacak olan sperm tahlili ile, spermler morfolojik olarak incelenebilir, sayıca spermlerin çocuk sahibi olmaya el verişli olup olmadığı öğrenilebilir.

Erkeklerin sperm sayısı az ise Mikro TESE gibi yöntemlerle tüp bebek tedavisi denendiğinde çocuk sahibi olabilmek mümkündür. Kadınlarda ise durum daha komplikedir.

Şayet bir kadın 1 sene boyunca düzenli ve korunmadan cinsel ilişkide bulunmuş ancak çocuk sahibi olamamış ise ilk olarak, tüplerin açık olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir. Bunun dışında yumurtalık rezervlerinin ve yumurtlama düzeninin nasıl olduğu araştırılmalı ve hormon değerlerine bakılmalıdır.

• Adet düzensizliği:

Adet düzensizlikleri ciddiye alınması gereken bir sorundur. Adet düzensizlikleri doğurganlık yetisini azaltabilen ve altında yatan sorunların araştırılıp tedavi edilmesi gereken bir etkendir.

Normal olarak adet görme süresi 28-35 gün arasıdır. Yani bir kadının adet döngüsü 28 günden kısa ya da 35 günden uzun ise yumurtlama fonksiyonlarında bir problem söz konusudur. Adet düzeninde yaşanan 1-2 günlük oynamalar kabul edilir. Ancak 2 ay süresince adet görmeme, ya da bir ay içinde iki kez kanama yaşama normal olarak kabul edilmez ve hastanın detaylı bir muayene olması gerekir.

• Yumurtalık rezervleri:

Bir kız çocuğunun yumurtaları, henüz anne karnındayken sayıca belirlenmiştir. Gebeliğin ortalama olarak 4. Ayında yumurtalar sayıca en yüksek seviyeye ulaşır.Ancak zaman içinde bu yumurtalar azalmaya başlar. Doğumda bu yumurtaların yaklaşık olarak yarısından fazlası gider. Adet dönemine girildiği süreçte ise ortalama olarak 400 bin yumurta kalır. Bu aşamadan itibaren de yumurtalar sürekli olarak azalır. Kadının menopoz yaşı geldiğinde ise yumurtalar oldukça azalmıştır ve nihayetinde yumurtalar tükenerek menopoza girilir. Kısaca bir kadının en doğurgan yaşı 20-35 yaşlar arasıdır. 35 yaşından sonra ise doğurganlık yetisi hızla düşer.

• Çevresel etkenler:

Erkekler çevresel etkenlerden kadınlara göre daha fazla etkilenmektedir. Erkekler hayatları boyunca sperm üretimine devam ederler. Sperm üretimi ortalama olarak 3 ay sürmektedir. Bu üretim sürecinde maruz kalınan kimyasallar, radyasyon, zehirli gıdalar ya da maddeler hormonların etkilenmesine sebep olur ve bundan dolayı da sperm üretimi olumsuz olarak etkilenir.
Kadınlarda ise hayatları boyunca yumurta üretimi söz konusu değildir. Bu sebeple de çevresel faktörlerden etkilendikleri süre kısıtlıdır. Kadınlarda hakim olan, yaşın ilerlemesi ile genetik bozuklarda artış olmasıdır. Yaşı ilerleyen bir kadının anomali sahibi bir çocuk doğurma riski yüksektir.

• Yaşam tarzı ve sigara:

Üretkenliği etkileyen en önemli dış faktör; yaşam tarzıdır. Örnek olarak sigara alışkanlığı, üreme yetisini ciddi anlamda düşürür. Sigaranın üreme üzerindeki etkileri sayısız araştırma ile kanıtlanmıştır. Sigara üreme organlarına doğrudan etki etmenin yanı sıra; damarları daraltan ve kanın oksijen taşıma oranını düşüren bir etkisi olduğu için yumurtalık fonksiyonları da bozar. Bu etkisiyle de gene, üreme yetisinin azalmasına sebep olur.

Menopoz yaşının sigara kullanan kadınlarda daha erken olmasının sebebi de budur. Şayet bir kadın her gün 1 paket sigara içiyorsa ve menopoz yaşı normal olarak 45 ise, sigara kullanımı sebebiyle menopoza 42-43 yaşında girecektir.

Bu sebeple de gebe kalmak isteyen bir anne adayının ya da baba olmak isteyen bir baba adayının ilk yapması gereken sigarayı bırakmaktır. Bunun yanında alkolden de uzak durmak sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı çocuklar için şarttır. Anne adayının kafein içeren içecekleri aşırı tüketmemesi de oldukça önemlidir.

Kürtaj doğurganlığı etkiler mi?

Kürtaj en nihayetinde bir cerrahi girişimdir ve buna göre riskler taşımaktadır.

Kürtaj riskleri ise:

• rahim içinde yapışıklıkların meydana gelmesi,
• enfeksiyon riski,
• kanama riski,
• Rahmin delinmesi olarak özetlenebilir.

Bu riskler, nadir olarak meydana gelen risklerdir ancak gene de yaşanma olasılığı vardır. Özellikle yapışıklık riskinin doğurganlık yetisi üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Ancak yapışıklık uzun bir süreçte anlaşılabilen bir yan etkidir. Kürtaj, doğurganlık üzerinde belirli bir riske sahiptir ancak deneyimli bir ekip tarafından yapılmış, güvenli bir işlemin doğurganlık yetisini ciddi oranda azalttığı söylenemez.

Kısaca doğurganlığı etkileyen faktörler:

• Yumurta sayısı:

Kadınlar yaklaşık olarak 2 milyon yumurta ile dünyaya gelmektedir. Bu yumurtalar zaman içinde azalır ve adet görülen dönemlerde 400 bine kadar iner ve menopoz dönemine kadar azalmaya devam eder.

Üreme sürecinde her bir yumurta için yaklaşık bin yumurtada programlanmış hücre ölümü meydana gelir. Sigara kullanmak ve kemoterapi tedavisi görmek yumurta ölümünün hızlanmasına yol açar.

• Adet düzeni:

Adetlerin düzenli olması doğurganlık yetisinin sağlıklı olup olmadığı hakkında bilgi verebilmektedir. Bu sebeple adetlerin düzenli olmasına dikkat edilmeli, herhangi bir düzensizlik söz konusu olduğunda mutlaka doktora başvurulmalıdır. Yaşanan 1-2 günlük aksamalar herhangi bir sorun teşkil etmez iken daha uzun vadede ortaya çıkan düzensizlikler ciddi bir soruna işaret edebiliyor olabilir.

• Bazal vücut ısısı:

Bazal vücut ısısı ölçümü ile yumurtlanacak zaman tespit edilebilir. Yumurtlama gününde kadının bazal vücut ısısı bir derece artar. Bunun ölçümü ile yumurtlama zamanı belirlenebilir.

• Fallop tüpleri:

Fallop tüplerinin tıkalı olması doğurganlık yetisini engelleyebilen bir faktördür. Kadın kaynaklı kısırlıklarının %10’luk bir kısmı, fallop tüplerinin tıkalı olması sebebiyle yaşanır.Şayet kadının 1 sene boyunca gebe kalamamış ise ilk olarak fallop tüplerinin tıkalı olup olmadığı araştırılır. Klamidya şeklinde tabir edilen cinsel yolla bulaşan çeşitli enfeksiyonlar herhangi bir belirti vermez ancak tüplerin tıkanmasına yol açar.

• Stres:

Stres, doğurganlığı olumsuz etkilemektedir. Örnek vermek gerekirse, strese girmiş bir kadının adet dönemi gecikebilir.

• Sperm sayısı:

Sperm sayısının yeterli olması kadının gebe kalabilmesi için önemli bir diğer faktör olarak karşımıza çıkar. Sperm analizi ile sperm sayısı öğrenilebilir.

• Beslenme düzeni:

Hamile kalmayı etkileyen bir diğer faktör, beslenme düzenidir. Çok kilolu ya da çok zayıf olmak gebe kalabilme şansını düşürmektedir. Bu sebeple beslenme düzenin ideal kiloda olmak üzerine kurulması gerekir. Beslenme düzeninden kasıt sağlıksız ve sırf kilo almak ya da vermek için tüketilen gıdalar değildir. Gebe kalmak için uğraşan bir kadının beslenme düzeni sağlıklı, bütün vitaminlerin mevcut olduğu ve tamamen sağlık için programlanmalıdır.

• D vitamini:

D vitamini eksikliği gebe kalma yetisini azaltmaktadır. Gebe kalmaya çalışan bir anne adayının D vitamini almaya özen göstermesi gerekmektedir. D vitamini güneşten temin edilen bir vitamindir.

• Yaş faktörü:

Gebe kalma yetisi, yaşın ilerlemesi ile azalır. Bu sebeple gebe kalma yaşını çok fazla ertelememek daha doğru olacaktır.